こんにちは。ダディです。
僕はダイエットのために毎朝、プロテインを飲んでいます。
置き換えダイエットってヤツです。
おかげさまで、30代半ばから徐々に増えてきた体重が20代後半の頃に戻りました。
ボディウイングプロテイン
そのプロテインが、こちら。
このメーカーでのソイプロテインも1袋、試しに買ったんです。
これが非常に飲みにくい。
単体で飲むには、かなりの気合が必要です。
いつもの飲み方
僕は気合や根性がありませんから、毎日のプロテインを「ホエイ2:ソイ1」の割合で飲むことにしました。
水200mlに計量スプーンすりきりでホエイ2杯、ソイ1杯、オリゴ糖5g、ビタミンC少々、ミロはプロテイン用の計量スプーンすりきり2杯。
これでソイプロテインを無理やして飲んでいます。
ソイプロテインのメリットがわかりません。
植物性タンパク質と動物性タンパク質をバランス良く摂取することが大事らしいのですが。
バランス良くなんて摂取できません。
ソイプロテインは、摂取したくありません。
だって、美味しくないんだもん。
そんな気持ちで毎朝、今日まで飲み続けました。
そして、今朝。
ようやくソイプロテインがなくなりました。
全て飲み干したのです。
残ったのはソイプロテインを飲み干した達成感とソイプロテインの呪縛からの開放感。
明日からは飲みやすいホエイプロテインだけになります。
そう言えば、プロテインのストックって、あったのかな?
やべぇ、無かった。
どこで買おうか。
購入先
楽天か、yahooか、公式か。
公式で買うのもオトクかも知れません。
楽天で買うと通常4.5%ポイント還元。
18日に購入したらプラス3%で7.5%
公式サイトで登録したら200ポイント貰えるそうです。
登録時に貰ったポイントは初回の買い物で利用できるようですね。
公式サイトでの購入は5%ポイント還元。
そして思ったこと
どっちもそんなに変わらないんで、めんどくさいから楽天で買っちゃうかなぁ。
というか、18日まで今のストックで足りるのかな?
まぁ、足りなかったら。
普通にご飯食べれば良いか。
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