こんにちは。ダディです。
新しい体重計が到着しました。
早速、自分の情報を入力。
昨年の健康診断では身長が176.3cmだったのですが。
僕は昔から175センチを公称としていますので、体重計にも175cmと入力。
生年月日1982年8月30日を入力。
で、１回、体重を測ります。
すると次から自動で僕を認識してくれるんです。
嬉しいことです。
何の変哲も特徴もない、汚いおじさんを、覚えてくれるなんて。
で。
計ってくれるのは体重だけでなく。
BMI、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量（kcal/日）、体内年齢。
先程、お風呂に入る前に、パンツ一丁で計ってみました。
体重、６８．８ｋｇ、体脂肪率は１２．８％、体内年齢３１歳、を覚えていたのですが。
他の項目は、覚えきれませんでして。
優しい。
タニタ、なんて優しいの？
僕は７０ｋｇ前後から痩せる事が出来なかったのですが、体重を少なく表示してくれるじゃありませんか。
体内年齢も、１２歳若く表示してくれます。
その分、見た目が老けてますけどね。
という事で、妻に聞いてみました。
「新しい体重計、乗った？」と僕。
「うん、乗った。」と妻。
「こいつ、優しいよ。体重を少なく表示してくれるよ。」と僕。
「私、多く表示されたよ？」と妻。
「え？あ、そうなん？人を選んでんのかね？」と僕。
「そいつ、最低やね。」と妻。
「体内年齢も３１歳って言ってくれるよ、こいつ。」と僕。
「それはウソやろ。」と妻。
「お前も情報入れて、計ってみたら良いやん。」と僕。
「嫌よ。」と妻。
「なんで？」と僕。
「現実を知りたくない。」と妻。
「そうか。」と僕。
知らない方が良いこともありますよね。
僕も、現実を知りたくありません。
で、子供たちをおんぶしてスクワット、次女を背中に乗せて腕立て伏せ。
それが終わって、基礎代謝量とかをチェックしたかったんです。
再度計測。
体重69.5kg、BMI22.7、体脂肪率15.2%、筋肉量55.9kg、内臓脂肪レベル8.5、基礎代謝量1626kcal/日、体内年齢32歳。
体内年齢は、今日が誕生日のようです。
体重が増えたのは、衣類とスマホ2台を考えれば妥当。
体脂肪率が若干増えました。
これはどうやら、運動後の計測だったから、らしい。
よし。
今後は、お風呂に入る前に毎日計測しよう。
目標体重に向けて子供たちに協力してもらってトレーニングです。
というか、去年の健康診断の結果で、体重が80.4kgだったんです。
腹囲86.3cm、BMI25.9、肥満度17.5％で、経過観察となっていました。
今年の健康診断は8月3日。
きっと、経過観察にはならないと思います。
ビリルビン以外は。
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