早起き1週間での感想

こんにちは。ダディです。

早起きにチャレンジしています。

一週間ほど経過した個人的な感想をお伝えします。

現状

近頃、４時過ぎに目が覚めてしまうので、もちろん二度寝します。

アラームが鳴るのが５時です。

起きて検温、歯磨き、洗顔、薬服用、洗濯、そして自室へ。

現在に至ります。

習慣になれば早起きも苦ではありません。

これだけです。

僕が早起きで享受できる恩恵は、洗濯をする時間が確保できたという点だけ。

日記を朝の時間で書くようにしました。

文章と言いますか、書こうとする文字が浮かんでこないといいますか。

パソコンのキーボードに指を乗せて、ぼーっとする時間が長いです。

夜書いている時は、その日にあった事を思い出しながら書けば1,000文字くらいはすぐに到達するのですが、朝では同じように出来ません。

ゴミ出しの日は、子供達が寝てから片付けしてゴミを集めて捨てるのですが、先日はそのまま寝ちゃいました。

妻が捨ててくれたようです。これは大変申し訳無いと思いました。

食器の片付け等、台所で音の出る作業をすると子供達が無駄に早く起きてしまいそうで。

子供達の就寝時間は9時頃です。これ以上早く寝かせるのは非常に困難です。

睡眠時間を10時間程度は確保したいので、なるべく7時近くまで寝かせたい。

LDKと接続された洋間で妻と子供達が寝ています。

食器を食洗機から棚に片付けるだけでもカチャカチャ音が出るので、望ましくない。

僕の体や生活環境では早起きの恩恵が得られないので、普段の生活のほうが良かった気がします。

ただし、今後の事を考えると早起きを継続したほうが良さそう。

子供がもう少し大きくなったら宿題や勉強を朝やらせれば良いんじゃないかと。

普段から早起きしていれば。

ディズニーに行く時に飛行機に乗り遅れる心配も無くなりますし。

ちょっと運動なんかも始めてみようかと。

まぁ、なんといっても。

この時間、眠すぎる。