明日は多分筋肉痛

こんにちは。ダディです。

今日はオーブンレンジを運んだり、オーブンレンジを運んだり、オーブンレンジを運んだりしました。

明日はきっと、筋肉痛になると思います。

重たいんですよね、オーブンレンジって。

一昔前の僕なら、抱えることが出来なかったでしょう。

今では腕の力だけで持ち上げるて、微妙な隙間を移動させることも可能です。

しかし。

流石に持って４階まで上がって、降りて、なんてすると、腕がキツイ。

更に異様に重たい部品を持ち上げたまま中の部品を交換する作業が。

ということで。

筋肉痛を予防するために、帰宅してプロテインを飲みました。

普段は朝しか飲まないのですが。

きっとタンパク質摂取が必要な気がします。

こころなしか、腕が少し太くなった気がします。

腕よりも、肩ですね。

方に筋肉が付いてきた気がします。

シャツの肩幅が少し狭くなって来た気がします。

よし。

このまま更に腕を鍛えよう。

足よりも太い腕になろう。

目指せっ！宇髄天元っ！