走ることにした【４日目】

こんにちは。ダディです。

やっていることは３日目と同じです。

今日は運悪く信号や車を待つ為に立ち止まることが３回ほどありました。

家を出るときから帰宅するまでの時間を計ったら、３０分４６秒。

太腿は筋肉痛なのですが、案外走れます。

まぁ、走ると言ってもジョギング程度なんでね。

とりあえず継続しています。

雨が降ったら休む理由が出来るんですけどねぇ。

昼間は日差しがツライので、日が落ちてからしか走りません。

飲みに行ったら、休む理由に出来るかなぁ。

とにかく。

ジョギングのおかげか、夜は起きていられないのです。

スマホのゲームしてても、寝落ちしちゃいます。

日記を書いている現在も、結構限界。

なんと健康的なんでしょう。

おやすみ。