美容健康

こんにちは。ダディです。 近頃、お通じが良くないのです。 晩御飯しか食べてないからだと思いますけど。 しかし置き換えダイエット開始から、つい先日までは毎朝お通じがありました。 健康そのものだったのですが。 現...

こんにちは。ダディです。 今日、番長から僕の「プロテイン置き換えダイエット」について、僕が使っているプロテインを教えて欲しいと言われました。 飲んでいるプロテインをお伝えしたのですが、やっている内容とオススメの方法をお伝えした...

こんにちは。ダディです。 僕はAGAなので、以前病院に通ってザガーロを処方してもらっていました。 簡単に言うと、肝臓悪いんで薬を出してもらえなくなりました。 ということで、ザガーロのジェネリックであるデュタストロンを購入...

こんにちは。ダディです。 置き換えダイエットと称して無添加のホエイプロテインを朝と昼に飲んでいます。 食事はとっていません。 食べるのは晩ごはんだけになっています。 そんな今日、１キロの終わりがやってきました。 ...

こんにちは。ダディです。 近頃の朝と昼はホエイプロテインを飲む事で済ませています。 昨晩、マイナス２キロを確認。 晩ごはんはプロテインを飲んでから、おかずを中心に酒を飲んでいます。 米をあまり食べていません。 ...

こんにちは。ダディです。 先日購入したプロテインを先日購入したシェイカーで水に溶かして食事の代わりにするという置き換えダイエットを試しています。 いやぁ、なかなか調子が良くなってきました。 案外、空腹感というものは感じな...

こんにちは。ダディです。 今日はダイソーに寄る時間が取れたので、プロテイン用にシェイカーを購入しました。 あるんですね。１００円ショップに。シェイカーが。 これって、昔からあったんでしょうか。 多分、昨今のコロナ禍...

こんにちは。ダディです。 数日前から朝食と昼食をプロテインドリンクに置き換えてダイエットに挑戦しています。 先日注文した商品が届きました。 詳細は先日の日記↓を見てください。 素晴らしい早さで到着。 ...

こんにちは。ダディです。 デブ宣告を受けてからというもの、少し体重を気にしている僕。 妻もしーちゃんも少し痩せて可愛くなりました。 僕も可愛くなりたい。 ということで、朝と昼の食事をプロテインドリンクに置き換えてダ...