美容健康

こんにちは。ダディです。 僕はAGAなので、以前病院に通ってザガーロを処方してもらっていました。 簡単に言うと、肝臓悪いんで薬を出してもらえなくなりました。 ということで、ザガーロのジェネリックであるデュタストロンを購入...

こんにちは。ダディです。 置き換えダイエットと称して無添加のホエイプロテインを朝と昼に飲んでいます。 食事はとっていません。 食べるのは晩ごはんだけになっています。 そんな今日、１キロの終わりがやってきました。 ...

こんにちは。ダディです。 近頃の朝と昼はホエイプロテインを飲む事で済ませています。 昨晩、マイナス２キロを確認。 晩ごはんはプロテインを飲んでから、おかずを中心に酒を飲んでいます。 米をあまり食べていません。 ...

こんにちは。ダディです。 先日購入したプロテインを先日購入したシェイカーで水に溶かして食事の代わりにするという置き換えダイエットを試しています。 いやぁ、なかなか調子が良くなってきました。 案外、空腹感というものは感じな...

こんにちは。ダディです。 今日はダイソーに寄る時間が取れたので、プロテイン用にシェイカーを購入しました。 あるんですね。１００円ショップに。シェイカーが。 これって、昔からあったんでしょうか。 多分、昨今のコロナ禍...

こんにちは。ダディです。 数日前から朝食と昼食をプロテインドリンクに置き換えてダイエットに挑戦しています。 先日注文した商品が届きました。 詳細は先日の日記↓を見てください。 素晴らしい早さで到着。 ...

こんにちは。ダディです。 デブ宣告を受けてからというもの、少し体重を気にしている僕。 妻もしーちゃんも少し痩せて可愛くなりました。 僕も可愛くなりたい。 ということで、朝と昼の食事をプロテインドリンクに置き換えてダ...

こんにちは。ダディです。 誕生祭から一夜明け、特に次の楽しみもない日常に戻りました。 朝５時に起きて少しゴロゴロ。 ５時半くらいから洗濯して、またゴロゴロしながら軽いストレッチ。 ６時１５分くらいから洗濯物を干して...

こんにちは。ダディです。 わが家の玄関先にローズマリーを植えたのですが、案外成長がすごくって。 切った枝と葉を乾燥させたのです。 その後、妻が葉だけを無水エタノールに浸し、ローズマリーチンキを作りました。 そのロー...

こんにちは。ダディです。 特定保健指導に関するお知らせという手紙が届きました。 手紙の内容 協会けんぽからのお知らせです「必ず中面を開いて内容をご確認ください」と書いています。 これは詐欺ですね。世間の人を騙せても...