こんにちは。ダディです。
体重計を新しく購入してから、２ヶ月が経過しました。
当時の事を日記に書いています。
この時は69.5kgらしい。
僕は現在、76kgになりました。
7kgも成長しました。
何が原因だろうか。
この頃と変わったのは、お酒ですかね。
辞めていた晩酌を、今まで以上に飲んでいます。
きっと現実から逃げ出したいんだと思います。
他、家族と同じ晩御飯を食べるようになりました。
量は少なめにしてもらっていますが、今までのようにミックスサラダと豆腐と納豆と卵で済ます事は、していません。
しかし、一番影響があるのは、外食が増えた事でしょう。
昼と夜でコース料理食べたり、ラーメン食べたり、ホテルブッフェ行ったり、レンチンレストラン行ったり。
そりゃ太りますわね。
なんとなく、顔がふっくらしてきました。
顎の周りに肉が付いてきました。
さて、ちょっと外食を控えよう。
特に、焼肉の食べ放題とかは、控えるようにしよう。
という事で、今日の晩御飯は。
じぃじぃさんが福岡に帰ってきているので。
じぃじぃさんとうちの子供２人と僕の４人で。
焼肉なべしまに行きます🐷
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