こんにちは。ダディです。
誕生祭から一夜明け、特に次の楽しみもない日常に戻りました。
朝５時に起きて少しゴロゴロ。
５時半くらいから洗濯して、またゴロゴロしながら軽いストレッチ。
６時１５分くらいから洗濯物を干して現在に至ります。
天気が良いと気持ちが良いですね。
明日も天気が良さそうなので、朝から洗濯したいと思います。
そろそろ家族を起こして、水筒の準備でも始めようかな。
朝ごはんは昨日のお土産に貰ったご飯と、僕の母から送られてきたバウムクーヘンかな。
僕はちょっと食べる量を少なくしようと思います。
なんか、身近な人が痩せて行くんですよね。
妻としーちゃんと長女。
長女は背が伸びている事も要因の１つかもしれませんが、お菓子を少なくしてダイエットしているらしい。
ご飯はしっかり食べています。デザートも。
妻としーちゃんは何をしているのか知りませんが、痩せていますね。
何キロ痩せたか不明です。
しーちゃんは６ｋｇと言っていました。
ちょっと太ってるくらいが女性として魅力があると思っていたのですがね。
少し痩せた３人を見ると、前よりキレイに見えます。
ということで。
僕も少し痩せてキレイになろうと思います。
明日から懸垂、腕立て、エアロバイクを始めようかな。
なぜ明日からなのかというと。
ちょっと今日はキツい感じがするんで。。。
そう。
ダイエットは明日から。
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