こんにちは。ダディです。
リバウンドしました。
もう残念ながら、痩せた頃の体型に戻ることは難しいでしょう。
76.1kgになりました。
どうやったら痩せるんでしょうか。
長女に言われました。
「お酒を飲まなかったら痩せるんじゃない？」と。
それは、無理です。
でも、もう良いかなぁ。
体重という数字に、何の意味があるんでしょうか。
僕は以前、80kgを超えていました。
その頃はズボンがLLでした。
現在、76kgですよ。
ズボンはLです。
まぁ、ちょっとキツイですけど。。。
ズボンよりも、肌着の腕周りがキツくなってきました。
腕が太くなっているんでしょうね。
でも、まだまだです。
もっと腕を太くしたい。
腕の攻撃力を上げたいんですよね。
足よりも太い腕を目指そう。
鍛えるしかありませんね。
あとは。
脂質と糖質の摂取を減らそう。
太った原因は、わかっているんです。
揚げ物の食べ過ぎです。
シューストリングポテトが１番の理由でしょう。
そして昨日は、業務スーパーで買ったチキンカツ。
揚げては食べ、揚げては食べ。
痩せるはずがありませんね。
明日は、少し節制しよう。
だって、明後日は。
ばぁばぁさんの退院祝いで、レスタミール咲良に行きますからね。
たっぷり食べるぞー♪
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